Второй понедельник ноября — Всемирный день сирот. Только 10% выпускников детских домов справляются с обрушившейся на них самостоятельной жизнью, в которую они выходят без опоры и поддержки. Остальные — пропадают. Попадают в сложные и даже криминальные ситуации, страдают зависимостями, кто-то оказывается в местах заключения, кто-то гибнет. Даже если ты выжил в системе сиротских учреждений, отсутствие семьи и родительской любви по-прежнему определяет твою жизнь. Почему так происходит? Рассказывает ведущий психолог благотворительного фонда «Арифметика добра» Наталия Мишанина.

Добрый день. Сегодня хотел бы рассказать Вам о том моменте, без которого ни один человек не может обойтись для ежедневного хорошего настроения и отличного самочувствия. Хотел бы рассказать Вам о важности климата в Вашем доме. Все мы хотим, чтобы в нашем доме всегда было свежо, уютно и тепло. Всех нас раздражает неприятный запах (из санузла, внешний запах), от которого необходимо избавиться.

Холодная погода, отсутствие солнечного света и недостаток витаминов не способствуют позитивному настроению. Осенью у многих людей оно меняется в худшую сторону и каждый сам решает – бороться с депрессивным состоянием или погрязнуть в нем. Известная мама и фитнес-тренер Елена Беляева считает, что ни в коем случае нельзя впадать в уныние, нужно радоваться каждому, даже самому пасмурному дню.InstagramКак знакомо это чувство, когда утро только началось, а сил ни на что нет, как будто после изнурительного рабочего дня… Особенно сложно приходится мамам, которые вместо позитивного пробуждения просыпаются от «прыганий» на голове и требований детей.

Правительство обещает с января следующего года повысить пенсии в среднем на 1 тысячу рублей. Но если кто-то из пенсионеров, к примеру, в Сибири, этому радуется, то рано: в любой момент, как показывает практика, чья-то невидимая рука может снять с их пенсионных карт не только эту прибавку, но и все, что имеется на счету. В Омской области таких рук много, и речь тут не о мелких мошенниках, а об организациях, имеющих отношение к государству: деньги с карточек и сберкнижек граждан, преимущественно пожилых, снимаются именем Российской Федерации, и часто — без каких-либо оснований.