Общее

Предложения для того, чтобы попытаться забеременеть быстрее

В случае, если вы пытаетесь забеременеть, вы можете немедленно начать путешествие. И хотя у вас может не быть возможности создавать Мать-Природу самостоятельно, есть несколько важных советов, которые помогут вам продолжить процесс.

1. Становление хорошо сбалансированным

Хотя это действительно должно произойти, не говоря ни слова, девочки, которые пытаются забеременеть, должны начать делать свое тело для чуда, которое произойдет в ближайшее время, прежде чем они действительно забеременеют. Такие вещи, как курение сигарет, употребление алкоголя и употребление вредных лекарств, могут оказать нежелательное влияние на вашу фертильность, включая развитие плода во время беременности.

Вместо того, чтобы с нетерпением ждать важного момента, когда у вас в конечном итоге будет положительный тест на беременность, почему бы вам не бросить курить или употреблять алкоголь сегодня? Потенциальные риски для вашей фертильности и ваших будущих детей слишком удивительны. Посоветуйтесь со своим врачом, если у вас возникают проблемы с тем, чтобы бросить, когда вы пытаетесь забеременеть, и обратитесь за помощью в Интернете к единомышленникам или к ободряющим близким.

2. Поддержание регулярного занятия любовью.

Может показаться, что вам нужно заняться сексом, когда вы пытаетесь забеременеть, вы можете быть шокированы количеством женщин, которые в основном не имеют половых контактов достаточно регулярно, или просто ужасны. не имея этого в лучшие времена.

Когда вы пытаетесь забеременеть, занимайтесь сексом трижды в неделю, что будет иметь дело с любым сомнительным периодом, если вы не уверены, что у вас овуляция.

3. Использование набора

для прогнозирования овуляции Набор для прогнозирования овуляции, часто называемый OPK, обычно сводит на нет догадки о попытках забеременеть и даже помогает вам точно определить день, как только вы овулируете. OPK работает, обнаруживая в моче гормоны организма, которые поднимаются до овуляции или выделяют яйцеклетку.

4. Понимание того, как исследовать признаки вашего тела.

Совпадение с благоразумными признаками тела, которые оно передает вам каждый месяц в течение месячного и фертильного периодов, является хорошим способом повысить ваши шансы на победу при попытке забеременеть.

Сосредоточьтесь на признаках ПМС или предменструального синдрома, включая капризность, голод, вздутие живота и спазмы, и отслеживайте все, включая слизистую шейки матки, внутри журнала или в данных на рабочем столе.

Также обратите внимание на дни вашего менструального периода, и вы можете начинать свою собственную базальную температуру тела, пытаясь забеременеть, которая может быть температурой вашего тела сразу после вставания каждое утро. Ваша собственная температура немного повысится (на градус или меньше) сразу после овуляции, что позволит вам достичь наиболее плодовитых за 2-3 дня до этого повышения.

5. Посещение вашего врача

Как и следовало ожидать, вы должны обратиться к врачу, прежде чем начинать весь процесс попытки забеременеть, чтобы убедиться, что вы в лучшей форме и действительно в состоянии родить ребенка до максимального срока.

Вам также следует обратиться к своему гинекологу или медицинскому работнику, если вы пытались забеременеть более двенадцати месяцев или, возможно, более неудачно.

Основные трудности, возможно, с вами и вашим партнером, или с обоими, которые могут повлиять на вашу фертильность, могут быть установлены вместе с лучшими шагами, чтобы гарантировать, что ваши надежды на здорового ребенка сбудутся.