instagram.com/natalioss/ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ С АПЕЛЬСИНОВЫМИ ГРУШАМИ Ингредиенты:Для груш: Груши 3-5 шт Вода 250 мл Сок 2 апельсинов Полоски цедры 1 апельсина Мед 40 гр Шафран — 1 ч.л. Куркума- 1 щепотка Коробочки кардамона — 4 шт Звездочка аниса по желанию Для теста:Творог (3-4% жирность) — 500 грЯйца — 4 шт Мед — 45 гр Цедра 1 апельсина Кукурузный крахмал — 35 гр Миндальная мука — 45 гр Масло сливочное для смазывания формыinstagram.com/natalioss/ Процесс приготовления:1. Сначала приготовить груши. Груши почистить от кожицы.

Сегодня для физического развития и укрепления детского организма представлено много тренажеров для самых маленьких. Одним из таких тренажеров являются детские прыгунки, которые состоят из сиденья и резинок на разных видах конструкций. Находясь в таком мягком «седле», малыш ножками касается пола и начинает активно прыгать.

Я обожаю город в котором живу, мне в нем нравится абсолютно все: люди, архитектура, энергетика, я влюблена в Екатеринбург всей своей душой, но климат здесь не южный, это точно. Холодная и «мокрая» осень, студеная и ветреная зима, обледенелая весна, такое ощущение, что холодина здесь большую часть года. Именно поэтому советы, как ухаживать за своим лицом в холодное время года, могут пригодиться очень многим женщинам, потому, что и Россия-то страна не южная. Тоже самое касается и правильного питания в это время года, питания, которое благотворно влияет на «наше лицо» в холода.

InstagramКаждый, кто когда-либо пробовал сидеть на диете, знает, что порой очень хочется сладкого. Сопротивляться такому желанию долго не получается, и в итоге человек съедает гораздо больше, чем планировал изначально. Да и после тяжелой тренировки некоторым так и хочется пополнить запас углеводов шоколадом или печеньем. Именно поэтому важно не полностью отказываться от десертов, а выбирать те из них, которые не слишком вредны для фигуры и здоровья.Блогер и колумнист, а также автор фитнес-марафонов Наталья Давыдова старается поддерживать участниц своего проекта.